Perder peso en Sevilla, gracias a la educación nutricional, que te aportarán herramientas que ayudarán a cambiar hábitos. Dietas adelgazar.
 
Granada

Mejora de la
Composición Corporal

Mediante educación nutricional se aportarán herramientas que ayudarán a cambiar de hábitos y tener una relación más sana con la comida. Pierde peso sin pasar hambre.

Perder peso en Sevilla, gracias a la educación nutricional, que te aportarán herramientas que ayudarán a cambiar hábitos. Dietas adelgazar.
¿Cómo 
trabajaremos?

¿Cómo trabajaremos?

Con nuestro asesoramiento en nutrición aprenderás a perder peso sin pasar hambre y sin poner en riesgo tu salud. Conseguirás tu objetivo sólo a base de alimentos de calidad sin necesidad de ningún batido milagroso.

Mi función es ayudarte a alcanzar tu objetivo. Tendremos en cuenta todo el contexto que te rodea, sin tener que generar cambios extremos en tu alimentación para no añadir mayor dificultad al proceso. Mediante pautas nutricionales, crearemos un estilo de alimentación con el que disfrutes para que este persista en el tiempo y te genere adherencia.

Los asesoramientos para la pérdida de peso se realizan de forma personalizada. No hay fotocopias, trabajaré cada paciente como algo único. 

Recogida de toda la información necesaria para elaborar un plan a medida adaptado a tus objetivos y necesidades. Pasados unos días se hará la entrega del plan de alimentación personalizado junto con los materiales y menús de ejemplo. Esta sesión tendrá una duración aproximada de 45 minutos.

En ellas evaluaremos los objetivos, resolveremos dudas y llevaremos a cabo el trabajo de educación alimentaria (aprender a comer). Además, plantearemos actualizaciones de la pauta dietética y haremos entrega de materiales adicionales en base a las necesidades. Estas sesiones tienen una duración de aproximadamente 25 minutos.

Con este tipo de tratamiento nuestro objetivo será adaptar un estilo de vida saludable en conjunto, con los beneficios que esto trae. Trabajar en equipo hace que nos sintamos más apoyados y favorece la motivación para conseguir los objetivos. Este tipo de estrategia permite repartir tareas y hacerlo así más fácil y sostenible en el tiempo.
Si no quieres comenzar un proceso con seguimiento pero necesitas resolver dudas nutricionales concretas, puedes hacerlo con esta opción. Se trata de una sesión individualizada de unos 40 minutos donde podrás consultar todo lo que necesites saber para tu caso individualizado. Resolveremos esas dudas durante la sesión, si algún tema quedara en el aire se responderá por vía email.

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La situación nutricional juega un papel clave en la fertilidad de hombres y mujeres. Una alimentación saludable en las primeras etapas de la vida es clave.

Perder peso en Sevilla

Si tienes como objetivo perder peso, debes re-educarte nutricionalmente.  La clave es comer de manera saludable, sin que tengamos que pasar hambre. Nuestros menús son totalmente personalizados, a nuestra vida cotidiana y a nuestros gustos alimentarios. Juntos llegaremos a tus objetivos, pero sin olvidar comer sano y manteniendo una dieta equilibrada.

La mejora de la composición corporal, está relacionada con dos grandes ámbitos: las personas que buscan perder peso así como aquellas que buscan ganar masa muscular o incluso aumentar el peso.

Di ¡adiós! a los malos hábitos y di ¡hola!